Psiholog Bianca Iuga

Puterea din tine

De câte ori te-ai îndoit de tine? De câte ori ai simțit că nu ești suficient de bun, suficient de puternic sau că nu vei reuși? Adevărul este că, indiferent prin ce treci acum, ai în tine mai multă putere decât crezi.

Fiecare obstacol, fiecare provocare este o șansă de creștere. Poate că nu poți controla întotdeauna ce ți se întâmplă, dar poți controla modul în care reacționezi. Ai în tine resurse nebănuite de curaj, reziliență și înțelepciune – trebuie doar să le accesezi.

Cum îți poți activa puterea interioară?

🔹 Învață să-ți asculți vocea interioară – renunță la autocritică și vorbește-ți cu blândețe.

🔹 Fii conștient de progresul tău – fiecare pas înainte contează, chiar și cei mici.

🔹 Cere ajutor când ai nevoie – un psiholog te poate ajuta să descoperi resursele din tine.

🔹 Rămâi conectat la valorile tale – ele sunt busola care îți va arăta direcția corectă.

Puterea ta interioară nu vine din perfecțiune, ci din capacitatea de a merge mai departe, chiar și atunci când este greu. Ai încredere în tine – pentru că TU ești cea mai valoroasă resursă pe care o ai.

Dacă simți că ai nevoie de sprijin în călătoria ta spre dezvoltare personală, o ședință de psihoterapie te poate ajuta să îți descoperi adevărata forță interioară. Puterea din tine a fost mereu acolo – trebuie doar să o vezi!

Stai conectat

Nu rata cele mai recente articole, sfaturi și resurse pentru echilibrul tău emoțional. Abonează-te la newsletter pentru a primi conținut exclusiv direct în inbox-ul tău!

Social media